养生铭(《悦心集》题作《摄生咏》) 養生銘(《悅心集》題作《攝生詠》)

[隋] 孙思邈 · 诗

带平仄

简体

怒甚偏伤气,

思多太损神。

神疲(《悦心集》作「虚」)心易役,

气弱病相侵。

勿被(《悦心集》作「使」)悲懽(《悦心集》作「观」)极,

当令饭(《悦心集》作「饮」)食均。

再三防夜醉,

第一戒晨嗔。

亥(《悦心集》作「夜」)寝鸣云(《悦心集》作「雷」)鼓,

(《悦心集》注:

「谓叩齿。

」)寅(《悦心集》作「晨」)兴潄玉津。

(《悦心集》注:

「谓燕唾。

」)妖邪(《悦心集》作「神」)难犯己,

精气自全身。

若要无诸(《悦心集》作「百」)病,

常当节五辛。

安神直悦乐,

惜气保和纯。

寿夭休论(《悦心集》作「言」)命,

修行本在人。

若能(《悦心集》作「时时」)遵此理,

平地可朝真。

(旧题孙思邈撰《孙真人海上方》、

清世宗编《悦心集》卷一。

)。

繁體

怒甚偏傷氣,

思多太損神。

神疲(《悅心集》作「虛」)心易役,

氣弱病相侵。

勿被(《悅心集》作「使」)悲懽(《悅心集》作「觀」)極,

當令飯(《悅心集》作「飲」)食均。

再三防夜醉,

第一戒晨嗔。

亥(《悅心集》作「夜」)寢鳴雲(《悅心集》作「雷」)鼓,

(《悅心集》注:

「謂叩齒。

」)寅(《悅心集》作「晨」)興潄玉津。

(《悅心集》注:

「謂燕唾。

」)妖邪(《悅心集》作「神」)難犯己,

精氣自全身。

若要無諸(《悅心集》作「百」)病,

常當節五辛。

安神直悅樂,

惜氣保和純。

壽夭休論(《悅心集》作「言」)命,

修行本在人。

若能(《悅心集》作「時時」)遵此理,

平地可朝真。

(舊題孫思邈撰《孫真人海上方》、

清世宗編《悅心集》卷一。

)。

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孙思邈

隋581—682

唐京兆华原人。少因病学医,并博涉经史百家学术,善言老庄,兼通佛典。隋文帝尝以国子博士召,不拜。唐太宗时召诣京师,年已老,欲官之,不受。高宗显庆中复召见,拜谏议大夫,上元元年称疾还山。采药治病,贫富贵贱,一视同仁,后世称为“药王”。著有《千金要方》、《千金翼方》。

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