枕上记

[隋] 孙思邈 · 诗

带平仄

其他版本(同题同作者异文)

简体

侵晨一碗粥,

夜食莫教足。

撞动景阳钟,

扣齿三十六。

大寒与大热,

且莫贪色欲。

醉饱莫行房,

五脏皆翻覆。

火艾漫烧身,

争如独自宿。

坐卧莫当风,

频于暖处浴。

食饱行百步,

常以手摩腹。

莫食无鳞鱼,

诸般禽兽肉。

自死禽与兽,

食之多命促。

土木为形象,

求之有恩福。

父精母生肉,

那忍分南北。

惜命惜身人,

六白光如玉。

繁體

侵晨一碗粥,

夜食莫教足。

撞动景阳钟,

扣齿三十六。

大寒与大热,

且莫贪色欲。

醉饱莫行房,

五脏皆翻覆。

火艾漫烧身,

争如独自宿。

坐卧莫当风,

频于暖处浴。

食饱行百步,

常以手摩腹。

莫食无鳞鱼,

诸般禽兽肉。

自死禽与兽,

食之多命促。

土木为形象,

求之有恩福。

父精母生肉,

那忍分南北。

惜命惜身人,

六白光如玉。

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孙思邈

隋581—682

唐京兆华原人。少因病学医,并博涉经史百家学术,善言老庄,兼通佛典。隋文帝尝以国子博士召,不拜。唐太宗时召诣京师,年已老,欲官之,不受。高宗显庆中复召见,拜谏议大夫,上元元年称疾还山。采药治病,贫富贵贱,一视同仁,后世称为“药王”。著有《千金要方》、《千金翼方》。

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