还丹歌 還丹歌
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简体
北方正气为河车，
东方甲乙为金砂。
两情含养归一体，
朱省调养生金华。
金华生出天地宝，
人会此言真正道。
子称虎，
卯为龙，
龙虎相生自合同。
龙居震位当其八，
虎数元生在一宫。
采有日，
取有时，
世人用之而不知。
收取气候若差错，
万般工力徒劳施。
至神至圣极容易，
先向宫中求鼎器。
温养火候审阴阳，
安排𬬻室须择地。
不得地，
莫妄为，
切须隐密审护持。
保守莫泄天地机，
此药变化不思议。
阳真砂，
阴真汞，
时人求之莫妄动。
无质生质是还丹，
凡汞凡砂不劳弄。
（见《道藏·洞真部·玉诀类》陈抟《阴真君还丹歌注》）（按：
阴真君即阴长生，
为汉时神仙，
详《太平广记》卷八引《引仙传》。
此首当发依托。
宋董逌《广川书跋》卷八载李贻孙书阴真人诗，
当即此首，
知其应为中唐以前之作。
）。
繁體
北方正氣爲河車，
東方甲乙爲金砂。
兩情含養歸一體，
朱省調養生金華。
金華生出天地寶，
人會此言真正道。
子稱虎，
卯爲龍，
龍虎相生自合同。
龍居震位當其八，
虎數元生在一宮。
採有日，
取有時，
世人用之而不知。
收取氣候若差錯，
萬般工力徒勞施。
至神至聖極容易，
先向宮中求鼎器。
溫養火候審陰陽，
安排鑪室須擇地。
不得地，
莫妄爲，
切須隱密審護持。
保守莫洩天地機，
此藥變化不思議。
陽真砂，
陰真汞，
時人求之莫妄動。
無質生質是還丹，
凡汞凡砂不勞弄。
（見《道藏·洞真部·玉訣類》陳摶《陰真君還丹歌注》）（按：
陰真君即陰長生，
爲漢時神仙，
詳《太平廣記》卷八引《引仙傳》。
此首當發依託。
宋董逌《廣川書跋》卷八載李貽孫書陰真人詩，
當即此首，
知其應爲中唐以前之作。
）。
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解说 AI 生成，仅供参考
译文
北方的正气称为河车，东方甲乙之木作为金砂。 两情含养而归于一体，朱省（义存疑）调养生出金华。 金华生出天地的至宝，人能领会此言便是真正的道。 子时称虎，卯时为龙，龙虎相生自然契合。 龙居于震位正当其八，虎之数元始生在一宫。 采取有日期，收取有时辰，世人用它却不明白。 收取的气候若有差错，万般工力都是徒劳施展。 至神至圣之事其实极容易，先要向宫中寻求鼎器。 温养的火候须审察阴阳，安排炉室必须选择境地。 得不到境地，不可妄为，务须隐秘谨慎地守护。 保守它莫泄露天地之机，此药的变化不可思议。 阳是真砂，阴是真汞，时人求它切莫妄动。 从无形生出有形才是还丹，凡汞凡砂不值得摆弄。
注释
河车：丹家术语，指北方正气（坎水之属）。 金华：丹家所炼之精华，即所谓丹。 震：八卦之一，位居东方，属木。 鼎器：炼丹所用之鼎炉。 火候：炼丹温养的火法节度。
赏析
此为道门还丹歌诀，借方位时令之数讲炼养之法。开篇以北方、东方定位，「河车」「金砂」并举，说两气含养归一，终以「金华」点出所成之宝；中段「子称虎，卯为龙」以地支配象，讲龙虎相生、采取有时，并警告世人「收取气候若差错，万般工力徒劳施」；后段转入功法次第：先求鼎器，再审火候阴阳、择炉室之地，又再三叮嘱隐密护持、莫泄天机。全篇以歌诀排比铺陈，术语密集而句式浅显，显然为便于记诵而作；「无质生质是还丹」一句点明由无生有的宗旨，与「凡汞凡砂不劳弄」对照，暗示所炼非外在寻常之物（依文本立论）。
以上为 AI 生成内容，仅供参考 · 模型 hy3 · 2026-10-12 05:31:06 · 置信度 medium。