不出

[宋] 李光 · 诗按句式推定：十言六句

有平仄 AI 解说

简体

老氏不出牖，

庄生务内游。

猿猱犹习定，

难犬放须收。

俛仰超三际，

翺翔隘九州。

坐忘师正一，

辟谷慕留侯。

客至酒三酌，

睡余茶一瓯。

萧然方丈内，

卒岁更何求。

繁體

老氏不出牖，

莊生務內游。

猿猱猶習定，

難犬放須收。

俛仰超三際，

翺翔隘九州。

坐忘師正一，

辟穀慕留侯。

客至酒三酌，

睡餘茶一甌。

蕭然方丈內，

卒歲更何求。

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译文

老子不出家门，庄子务于内心游览。猿猴还学习静定，猎犬放出去要收回来。俯仰之间超越三际，翱翔之时视九州为狭隘。坐忘师法正一，辟谷羡慕张良。客人来斟酒三巡，睡醒后饮茶一碗。萧然在一丈见方的屋内，到年末还有什么可求的。

注释

老氏：老子，《道德经》「不出户，知天下」。庄生：庄子，《庄子》有《人间世》等篇讲内心修养。三际：过去、现在、未来。坐忘：庄子语，一种忘我忘物的精神状态。正一：道家指守持真正的一。留侯：张良，传说他功成后辟谷学仙。

赏析

此诗写闭门不出、内守求道的生活。全诗十二句，句句有道家典故：老子不出户、庄子务内游，开门见山点明效法道家闭门修养；猿猱习定、难犬放收，以动物比喻人的修养——要能收能放、不被外物牵引；俛仰超三际、翺翔隘九州，写修养达到的境界——超越时空、视九州为隘；最后以具体生活收束：客来三酌、睡余一瓯，方丈萧然、卒岁无求，把抽象的道落实到具体的生活中。全诗用典密集而自然，从道家的「不出户」「务内游」「坐忘」「辟谷」等观念出发，把闭门不出的生活写成一种高境界的修养实践，是宋代士大夫崇道思想的典型体现。

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李光

宋1078—1159

李光（一○七八～一一五九），字泰发，一作字泰定，号转物老人（《舆地纪胜》卷二四、一二五）越州上虞（今浙江虞东南）人。徽宗崇宁五年（一一○六）进士，调知开化县，移知常熟县。入为符宝郎，以言事贬监汀州酒税。钦宗即位，擢右司谏，迁侍御史。高宗建炎元年（一一二七），擢秘书少监。三年，知宣州。改知临安府。绍兴元年（一一三一），除知婺州，甫至郡，擢吏部侍郎。二年，授淮西招抚使，改江东安抚大使、知建康府兼寿春府，落职提举台州崇道观（《建炎以来系年要录》卷五一、五二、五八）。寻知湖州，历知平江府、台州、温州。七年，为江南西路安抚制置大使兼知洪州（同上书卷一一七）。八年，拜参知政事。九年，因与秦桧不合，出知绍兴府，改提举洞霄宫（同上书卷一二四、一三三）。十一年，贬藤州安置；十四年，移琼州；二十年，移昌化军；二十五年秦桧死，内迁郴州；二十八年，复左朝奉大夫，任便居住（同上书卷一五二、一六一、一七○、一八○）。二十九年，致仕，行至江州卒，年八十二（同上书卷一八二）。孝宗即位，赐谥庄简。有前后集三十卷（《宋史·艺文志》），已佚。《两宋名贤小集》卷一五八存《椒亭小集》一卷，清四库馆臣据《永乐大典》辑有《庄简集》十八卷。《宋史》卷三六三有传。　李光诗，以影印文渊阁《四库全书·庄简集》为底本，参校清乾隆翰林院抄本（简称院本，藏北京图书馆）、《椒亭小集》简称小集》等。新辑集外诗编为第八卷。

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