洞仙歌
示门人
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简体
修行日用，
试与重提领。
本为抛家顾性命。
下虔心、
苦志挫锐摧强，
忘宠辱，
自得神安气定。
番番境上，
猿马休教弄。
稍觉偏颇便改正。
向闲中炼就，
一粒金丹，
成片段、
万道霞光辉映。
有青龙、
白虎共扶持，
遍三界十方，
尽来称庆。
繁體
修行日用，
試與重提領。
本爲拋家顧性命。
下虔心、
苦志挫銳摧強，
忘寵辱，
自得神安氣定。
番番境上，
猿馬休教弄。
稍覺偏頗便改正。
向閒中煉就，
一粒金丹，
成片段、
萬道霞光輝映。
有青龍、
白虎共扶持，
遍三界十方，
盡來稱慶。
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解说 AI 生成，仅供参考
译文
修行的日常功夫，试着再为你提纲挈领地说一遍。本来就是为了抛开家累、顾护性命。下虔诚的心，以坚苦之志挫去锐气、摧去强横，忘掉宠辱，自然得到心神安宁、气息平定。一次次的境遇之上，不要让心猿意马戏弄。稍觉偏颇便立即改正。在闲静之中炼就一粒金丹，成形就段，万道霞光交相辉映。有青龙、白虎共同扶持，遍及三界十方，都来庆贺。
注释
提领：提挈纲领，抓住要点。 猿马：心猿意马，喻躁动不宁的心念。 金丹：道家所炼的丹药，此指内丹修炼所成之果。 青龙白虎：内丹常以龙虎喻铅汞、水火之气。 三界十方：佛教语，泛指一切世界空间。
赏析
此词为示门人之作，通篇是师者口吻的修行纲领。上片开宗明义，点出修行本为抛家顾性命，继而列出虔心、苦志、挫锐、忘宠辱数端，归于神安气定，条理分明。下片转入具体用功：境上不教猿马弄、稍觉偏颇便改，是日常的对治；闲中炼就金丹、万道霞光，是功夫的成就；末以青龙白虎扶持、三界十方称庆作结，想象瑰丽，气氛昂扬。全词由立志到对治再到功成，次第井然，语气恳切而带期许，正见其示门人时的良苦用心。
以上为 AI 生成内容，仅供参考 · 模型 MiMo-V2.6-Flash · 2026-10-13 05:26:52。