无梦令無夢令
龙阳观春分其间作
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简体
道友三冬炼睡。
炼做陈抟苗裔。
咫尺过新春，
昼夜须当加瑞。
加瑞。
加瑞。
点点直教着地。
繁體
道友三冬煉睡。
煉做陳摶苗裔。
咫尺過新春，
晝夜須當加瑞。
加瑞。
加瑞。
點點直教着地。
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解说 AI 生成，仅供参考
译文
道友们三个冬天锻炼睡功，炼成了陈抟一脉的传人。转眼间新春将至，昼夜还须更加用心（「加瑞」义存疑）。加瑞。加瑞。一点一点都要教它落到实处。
注释
炼睡：道教修炼功课，指炼除睡魔、坐卧有法。 陈抟（tuán）：五代宋初著名道士，以善睡闻名，号睡仙。 加瑞：义未详，疑谓功夫加进、渐有吉验（存疑）。 著地：着地，落实。
赏析
这是一首道教修行题材的令词，写龙阳观春分前后道众炼睡的功课。起句「道友三冬炼睡」直陈其事，以三冬之功见其勤勉；「炼做陈抟苗裔」用陈抟善睡的典故，把道友比作睡仙一脉的传人，庄谐并出。第三句「咫尺过新春」扣住春分题面：新春在即，时光易逝，正是用功加紧之时，「昼夜须当加瑞」遂以叮嘱口吻催促精进。叠句「加瑞。加瑞。」借令词的复沓节律反复强调，结句「点点直教着地」点明主旨：功夫不在玄远，而在一点一点落实于身心。全词全用修行家常语，浅白如话，却见出全真道人日常功行的质朴气息。
以上为 AI 生成内容，仅供参考 · 模型 hy3 · 2026-10-12 07:19:41。